Obesidade

Obesidade é excesso de peso devido à gordura

A gordura é transportada sob a pele e em torno de órgãos internos.


Principal causa da obesidade

Comer demais. 

Algumas pessoas podem ter dificuldade em queimar gorduras e precisam de estimulantes metabólicos.

Quase todos as pessoas lucram com o facto de comerem menos. 

Distúrbios na tiróide e renais levam a desaceleração do metabolismo e excesso de peso.

O excesso de alimentos com amido, particularmente os que contêm açúcar, são convertidos em gordura.

Frutas, vegetais, carne e peixe não causam obesidade.


A obesidade é o resultado de uma entrada de energia através dos alimentos que é superior ao consumo de energia através da actividade desenvolvida.

Também pode ser devida à falta de actividade, como acontece com pessoas sedentárias ou acamadas.

A obesidade deve ser considerada como uma doença e nunca como uma projecção de bem estar. Toda a gordura em em excesso é sempre prejudicial.


Também são causas de obesidade:

  • Abuso de alimentos farináceos e concentrados, tais como guloseimas
  • Vida sedentária
  • Falta de exercício muscular e de oxigénio no sangue
  • Obstipação e atonia digestiva
  • Herança do artritismo
  • Alcoolismo
  • Tabagismo
  • Opressão dos vasos sanguíneos


A obesidade pode causar asfixia, síncope, sangue sujo, problemas de circulação, embolias, arteriosclerose, anemia, depressão intelectual, fadiga e desmaios constantes.

Uma alimentação rigorosa e a utilização de plantas medicinais e produtos naturais são o tratamento básico.


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